چگونه از شر اضطراب خلاص شویم؟

چگونه از شر اضطراب خلاص شویم؟

چگونه از شر اضطراب خلاص شویم؟

آیا کنار آمدن با اضطراب برای شما سخت است؟ آیا اغلب خود را در حالت مضطرب می بینید؟ چگونه اضطراب و ترس خود را آرام می کنید؟ تسلیم این احساسات نشوید. یک میلیون نفر دقیقاً همین احساس را دارند و به دنبال پاسخ هستند.

افراد دارای شخصیت و خلق و خوی متفاوتی هستند و برخی افراد بدون شک بیشتر نگران هستند. اما خدا می خواهد در زمینه هایی که ما ضعیف هستیم به ما کمک کند و می خواهد به شما کمک کند تا بر این مشکل غلبه کنید.

نکته کلیدی این است که هیچ چیز خدا را غافلگیر نمی کند زیرا او از تمام آینده شما آگاه است. و وقتی در دست او هستیم، نیازی نیست نگران آینده باشیم، زیرا می دانیم که او همیشه با ماست. "نترس من با تو هستم؛ مضطرب مباش، زیرا من خدای تو هستم. من تو را تقویت می‌کنم و کمکت می‌کنم و با دست راست عدالت خود تو را حمایت می‌کنم.» (اشعیا 41:10).

آیا می خواهید اضطراب خود را آرام کنید؟ ابتدا جان خود را به عیسی مسیح بدهید، از او بخواهید که به قلب شما بیاید تا نجات دهنده شما باشد. و سپس هر روز به او روی آورید، هر روز با او صحبت کنید و تمام مشکلات خود را به او بسپارید.

به او این فرصت را بدهید تا زندگی شما را هدایت کند. کتاب مقدس کلام اوست، بنابراین هر روز زمانی را برای خواندن این کتاب اختصاص دهید. خداوند ضعف ها، ترس ها و نگرانی های شما را می داند، اما همانطور که به او اعتماد کنید و از او تشکر کنید، او شما را تقویت می کند.

درمان استرس

«همیشه در خداوند شاد باشید و من باز هم می گویم: شاد باشید... نگران هیچ چیز نباشید، بلکه در هر کاری، با دعا و نیایش، درخواست های خود را با شکرگزاری به درگاه خداوند باز کنید. آنگاه صلح خدا، که از هر فهمی برتر است، دلها و ذهنهای شما را با مسیح عیسی متحد خواهد کرد.» (فیلیپیان 4:4، 6-7).

اجازه دهید این تجربه شما باشد زیرا هر بخش از آینده خود را به دستان پرمهر او می سپارید.